अपने अस्थमा को मापें

पीक फ़्लो मीटर (ब्रीदोमीटर) सामान्य, बहुत ज़्यादा महँगा नहीं और हाथ से चलने वाली मशीन है जो बच्चों और वयस्कों में साँस की समस्या और अस्थमा के निदान में मदद करती है. आपके अस्थमा के इलाज के दौरान इसका उपयोग आपमें हो रहे सुधार पर नज़र रखने के लिए भी इंस्ट्रूमेंट की तरह किया जाता है.

जैसे आपके पास ब्लड प्रेशर की जाँच करने के लिए BP इंस्ट्रूमेंट, और शुगर की जाँच के लिए ग्लूकोमीटर होता है, उसी प्रकार, अस्थमा के लिए पीक फ़्लो मीटर (ब्रीदोमीटर) थर्मामीटर जैसा है. एक रोगी के रूप में, आपको मशीन के माउथपीस में फूँकना होगा, और आपके फेफड़े की ताक़त का पता लगाने के लिए रीडिंग ले ली जाएगी. अधिकांश डॉक्टरों के क्लीनिक में यह मशीन होती है लेकिन यदि आप अपने अस्थमा की जाँच करना चाहते हैं, तो यह सभी प्रमुख दवा की दुकानों में भी उपलब्ध होती है.


यदि आपको अस्थमा है, तो वास्तव में आपमें सुधार हो रहा है या नहीं यह मापने के लिए आप पीक फ़्लो मीटर (ब्रीदोमीटर) का उपयोग कर सकते हैं. आपका डॉक्टर आपको दिखाएगा कि पीक फ़्लो मीटर (ब्रीदोमीटर) में कौन सा नंबर या रीडिंग आपकी उम्र और ऊँचाई के अनुसार आपके लिए ठीक या सामान्य है. यदि रीडिंग में किसी तरह की कमी आती है, तो इसका मतलब है कि आपका अस्थमा नियंत्रण में नहीं है और आपको निकट भविष्य में या कुछ दिनों में दौरा पड़ सकता है. यह ख़ुराक या दवा लेने की संख्या बढ़ाने के पहले की चेतावनी है. यदि नंबर पिछली रीडिंग से ज़्यादा है, तो इसका मतलब है कि आपका अस्थमा नियंत्रण में है और आपमें सुधार हो रहा है. यदि पीक फ़्लो मीटर (ब्रीदोमीटर) की रीडिंग सामान्य (आँकड़ा आपको आपका डॉक्टर बता देगा) हो, तो इससे यह पता चलता है कि आपका अस्थमा नियंत्रण में है.

स्पाइरोमीटरी जाँच अधिक संवेदनशील और अत्याधुनिक जाँच है जिससे अस्थमा के लक्षणों का जल्दी पता लग जाता है. स्पाइरोमीटर का उपयोग यह मापने के लिए किया जाता है कि आपके फेफड़े कितनी हवा ले सकते हैं और कितनी आसानी से हवा आपके फेफड़ों में आती और जाती है. दूसरे शब्दों में, यह आपके फेफड़ों की ताक़त का अच्छा संकेत देता है और आपकी साँस लेने की क्षमता के बारे में सही-सही बताता है. जाँच आयोजित करने वाली लैब या डॉक्टर द्वारा आपको आपकी रीडिंग का एक प्रिंट किया हुआ ग्राफ़ दिया जाएगा, ठीक उसी तरह से जैसे आपको अपना ईसीजी परीक्षण कराने पर मिलता है.

पीक फ़्लो मीटर (ब्रीदोमीटर) और स्पाइरोमीटरी जाँच दोनों ही अस्थमा के निदान में उपयोग किए जाते हैं और जब आपका अस्थमा नियंत्रण में हो तो आपमें हुए सुधार को मापने में भी मदद करते हैं.

हालाँकि, 6 साल से कम उम्र के बच्चों को इन जाँचों की सलाह नहीं दी जाती है, एक अभिभावक के रूप में यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पारिवारिक इतिहास और ट्रिगर्स पर गंभीरता से ध्यान देते हुए, आपके बच्चे के अस्थमा का निदान जल्दी और सही ढंग से कर लिया गया है, आपको अपने शिशु रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर काम करना होगा. आपको भी अपने डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाना चाहिए ताकि साथ में आप भी अपने बच्चे के विकास पर निगरानी रख सकें.