একটি ছোট্ট টাউন গার্ল থেকে একজন ম্যারাথন বিজয়ী

আমি অমৃতসরে হাঁপানি নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছি। সেই দিনগুলিতে, দৃঢ়ভাবে কাশি কেবল প্রবীণদের সাথে সম্পর্কিত ছিল এবং তাই আমাকে "দাদিমা" ট্যাগ দেওয়া হয়েছিল। আমার বাবা-মা আমাকে আমার বোন হিসাবে একই ক্রিয়াকলাপে অংশ নিয়ে একটি সাধারণ শৈশব দেওয়ার চেষ্টা করেছিলেন। তবে স্কুলে জিনিসগুলি তেমন ভাল ছিল না। লোকেরা যখন তাদের স্কুলের দিনগুলির কথা স্মরণ করিয়ে দেয়, তখন আমার কাছে বিদ্যালয়ের স্মৃতি সবচেয়ে খারাপ। অন্যান্য পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের আমার থেকে দূরে রাখতেন কারণ তারা হাঁপানিটিকে একটি ছোঁয়াচে রোগ বলে মনে করে বিবেচিত আমি এত সচেতন ছিলাম যে আমি আমার ইনহেলারটি ব্যবহার করতে লুতে যাব।

আমি বড় হয়ে জাতীয় স্তরের টেনিস খেলোয়াড় হয়ে উঠি। এটিও খুব সহজ ছিল না কারণ আমার বাবা-মা যখন লন টেনিস পাঠের জন্য আমাকে নাম লেখানোর চেষ্টা করেছিলেন, তখন আমার কোচ আমাকে খেলা বন্ধ করতে বলেছিলেন কারণ তিনি ভেবেছিলেন যে অ্যাস্থমা একজন ব্যক্তি ক্রমাগত কাশির কারণে অন্যান্য খেলোয়াড়দের সাথে লড়াই করতে সক্ষম হবে না। তারপরে আমার বাবা আমাকে খেলাধুলা শেখানোর জন্য নিজেই তা গ্রহণ করেছিলেন যা আমার কলেজ জীবনের সময়ে আমাকে জাতীয় স্তরের টুর্নামেন্টে খেলতে পরিচালিত করে।

তারপরে আমি কর্পোরেট কর্পোরেট জগতে প্রবেশ করি যেখানে আমি প্রেমে পড়ে এবং বিয়ে করি। যদিও আমার স্বামী জানত যে আমার হাঁপানির সমস্যা ছিল, তবুও তিনি আমাদের হানিমুন থেকে ফিরে না আসা পর্যন্ত আমার তীব্রতা জানেন না এবং শহরের অবস্থা দূষণ ও আবহাওয়ার কারণে ধন্যবাদ আমার অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যায়। সে ভেবেছিল সে আমাকে হারাতে চলেছে! আমার অবস্থা সম্পর্কে আমার স্বামীকে তার ভয় কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য, আমি স্থির করে আমার স্ট্যামিনা তৈরির উপায় হিসাবে এটি চালিয়ে যাওয়া এবং অভিযোজন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আস্তে আস্তে এবং অবিচলিতভাবে, আমি স্বচ্ছন্দে দীর্ঘ দূরত্ব coveringাকা শুরু করি। একবার আমার স্বামী আমাকে দৌড়াতে দেখে, তিনি হতবাক হয়ে গিয়েছিলেন এবং বলেছিলেন যে আমার সত্যিই অনেক দূর যাওয়ার সম্ভাবনা ছিল!

আমি যখন 42 কিলোমিটার ম্যারাথনকে একটি শট দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম তখনই। আমি আমার হাঁপানির সমস্ত ওষুধ নিয়ে প্রস্তুত হয়েছি এবং আমি মাত্র 4 ঘন্টা 48 মিনিটের মধ্যে এটি শেষ করেছি। তখন থেকে আমি দৌড়ানো বন্ধ করিনি। ২০১২ সালে, আমি 30 দিনের ব্যবধানে 1,500 কিলোমিটার ম্যারাথন দৌড়েছিলাম এবং তার পরে আর ফিরে দেখলাম না। আমি প্রতি বিকল্প বছরে আল্ট্রা ম্যারাথন দৌড়েছি।

আমি কম স্ট্যামিনা এবং উচ্চ প্রত্যাশার কারণে টেনিস ছেড়েছি। দৌড়াদৌড়ি আমার কাছে স্বাভাবিকভাবে এসেছিল এবং আমাকে আমার হতে দেওয়া হয়েছিল। আমার অধ্যবসায় এবং ধৈর্যকে ধন্যবাদ, ধীরে ধীরে সময়ের সাথে আমার স্ট্যামিনা তৈরি হয়েছিল। তবে এটি খুব গোলাপী রাইড ছিল না। সময়ে দূষণ এটিকে ভয়াবহ করে তোলে, আমাকে আক্রমণাত্মকভাবে কাশি করে তোলে এবং লোকেরা আমাকে এড়িয়ে যায় কারণ আমার ইনহেলারটি আমার সেরা বন্ধু হয়ে উঠলে এটি ঘটে। আমি সর্বদা আমার পকেটে ইনহেলার নিয়ে দৌড়তাম এবং যখনই প্রয়োজন হয় এটি ব্যবহার করতাম। অবশ্যই, আমি অনেকটা তাকিয়ে থাকতাম কারণ এটি এখনও একটি নিষিদ্ধ হিসাবে বিবেচিত এবং কিছু লোক এমনকি আমার প্রতিযোগিতাটি সম্পন্ন করার বিষয়ে সন্দেহও করেছিল। তবে আমি আমার সহচর, আমার পাশে আমার ইনহেলার দিয়ে প্রতিটি ফিনিস লাইনটি অতিক্রম করেছি।

হাঁপানির জন্য, ব্যায়াম করা ভাল কারণ এটি আপনার ফুসফুসকে আরও শক্তিশালী করে তোলে এবং আমি সত্যিই এটির জন্য আশ্বাস দিতে পারি। আপনার ইনহেলারটি সর্বদা আপনার সাথে বহন করাও জরুরি কারণ আপনি মনে করেন আপনার এটির প্রয়োজন হবে না তবে আপনার হাঁপানি কীভাবে বা কখন বাড়বে তা আপনি কখনই জানেন না। আপনি আমার সাথে সর্বদা একটি ইনহেলার পাবেন। আসলে, কখনও কখনও আমি দুটি ইনহেলার নিয়ে যাই, একটি আমার শিশুর ডায়াপার ব্যাগে এবং অন্যটি আমার পকেটে। ইনহেলারগুলি অপরিহার্য এবং হাঁপানির সাথে ডিল করার সময় একজন ব্যক্তির সর্বদা এটি বহন করা উচিত।

সুতরাং, একজন 'ছোট্ট শহর অমৃতসরের মেয়ে' থেকে যাকে তার হাঁপানির বিষয়ে চুপ করে থাকতে বলা হয়েছিল, আমি এমন একজন হয়েছি যিনি তার ইনহেলারটি দিয়ে গর্বের সাথে 1,500 কিলোমিটার ম্যারাথন দৌড়েছিলেন। এই যাত্রার পাশাপাশি, আমি আমার নিজস্ব স্পোর্টওয়্যার লাইন বিকাশ করেছি এবং এমনকি একটি বইও লিখেছি - জীবন আমার জন্য পুরোপুরি ঘুরে দাঁড়িয়েছে। আমার ধারণা আমার জীবনটি আমার অবস্থা থেকে দূরে এবং এখন এটি নিয়ে এগিয়ে চলেছে!

- সুমেধা মহাজন