সচরাচর জিজ্ঞাস্য

সিওপিডি থাকার কারণে আমাকে কি কোনও নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করতে হবে?

স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে স্বাস্থ্যকর, ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য অনুসরণ করা জরুরী। তাদের আদর্শ ওজন খুঁজে বের করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্ল্যান তৈরি করতে একজনকে অবশ্যই চিকিত্সক এবং পুষ্টিবিদদের পরামর্শ নিতে হবে। অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় শ্বাস নিতে এবং এদিক ওদিক ঘোরানো আরও কঠিন হতে পারে। একই সময়ে, যদি কেউ খুব বেশি ওজন হারাতে থাকে কারণ খাওয়ার ফলে শ্বাসকষ্ট হয়, বা খাবার প্রস্তুত করা অসুবিধে হয় তবে একজনকে খুব কম এবং প্রায়শই খাওয়ার চেষ্টা করা উচিত।

Related Questions

Please Select Your Preferred Language