उपचार

एलर्जिक राइनाइटिस का सबसे अच्छा उपचार यह है कि आप जितना हो सके आपके एलर्जेन्स से दूर रहें.

एलर्जेन्स से कैसे बचें

बाहरी एलर्जेन्स के संपर्क में आने से बचने के लिए, उदाहरण स्वरूप निम्नलिखित सावधानियां बरतें: पराग के मौसम के दौरान, मध्य-सुबह और शाम होने से पहले या बाहर हवा चलने पर घर के अंदर रहें, क्योंकि आमतौर पर इस समय हवा में पराग के कण ज्यादा होते हैं. बागवानी करते समय या धूल वाली जगह पर जाते समय मास्क पहनें कोशिश करें कि कपड़ों और तौलिए को बाहर न सुखाएं, क्योंकि पराग कण और धूल उनमें चिपक जाते हैं जब आप बाहर होते हैं, तो अपनी आंखों की रक्षा करने के लिए हमेशा चश्मा/सनग्लास पहनें और आंखों को रगड़ने से बचें; ऐसा करने से उनमें जलन होने लगेगी और इसके कारण आपके लक्षण बदतर हो सकते हैं.

• घर के अंदर एलर्जेन्स के संपर्क में आने से बचने के लिए, उदाहरण स्वरूप निम्नलिखित सावधानियां बरतें:
• खिड़कियां बंद रखने की कोशिश करें ,धूल झाड़ने या झाड़ू लगाने के बजाय, फर्श को गीले कपड़े या पोंछे से साफ करें.
• फफूंदी (कवक) यदि कोई हो, से छुटकारा पाने के लिए दीवारों को नियमित रूप से साफ करें
• अक्सर अपने कंबल, तकिये के कवर और बेडशीट को गर्म पानी में धोएं.
• कार्पेट और पर्दे समय-समय पर साफ करें
• धूल में पाए जाने वाले घुन (डस्ट माइट) के संपर्क में आने के जोखिम को कम करने के लिए अपने
• सभी बिस्तरों - तकिए, गद्दे, रजाई आदि के लिए माइट-प्रूफ कवर का इस्तेमाल करें.
• अपने घर में आर्द्रता के स्तर को जितना संभव हो उतना कम रखें (आप डी-ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल कर सकते हैं), ताकि फफूंदी न बढ़े. स्नानघर, रसोई, अटारी और बेसमेंट जैसी जगहें नियमित रूप से साफ करें.
• सुनिश्चित करें कि आपकी कार में एयर कंडीशनिंग यूनिट और आपका घर साफ है
• यदि आपको पालतू जानवरों से एलर्जी है, तो याद रखें -
• किसी भी पालतू पशु को छूने के तुरंत बाद अपने हाथ धोएं
• पालतू जानवर रखने वाले दोस्त से मिलने के बाद अपने कपड़े अच्छी तरह से धोएं.
• अपने घर के पालतू पशु बाहर रखें

दवाएं

आप अपनी एलर्जिक राइनाइटिस के इलाज में मदद के लिए विभिन्न दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं. गंभीरता और आपके लक्षणों के प्रकार के आधार पर, आपके डॉक्टर नेज़ल स्प्रे, गोलियां, आई ड्रॉप्स, सिरप और यदि आपकी एलर्जी बहुत गंभीर है तो इम्यूनोथेरेपी या एलर्जी शॉट्स जैसी दवाएं भी लिख सकते हैं.

दुनिया भर में, नेज़ल स्प्रे को एलर्जिक राइनाइटिस के इलाज के लिए एक असरदार तरीके के रूप में व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है.

नेज़ल स्प्रे सीधे समस्या वाले क्षेत्र यानी नाक में दवा पहुंचाते हैं. चूंकि दवा सीधे नाक तक पहुंच जाती है, इसलिए इसकी खुराक काफी कम होती है, जिसका मतलब है कि नेज़ल स्प्रे के दुष्प्रभाव कम होते हैं. यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी एलर्जिक राइनाइटिस का इलाज करें, क्योंकि यदि समय पर इसका इलाज नहीं किया जाता है तो यह कान के संक्रमण, साइनसाइटिस और नेज़ल पॉलीप्स जैसी जटिलताओं का कारण बन सकता है.