मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे किस चीज से एलर्जी है?

मैं जागने के तुरंत बाद कई बार छींकता हूं। यह ज्यादातर खुजली और बहती नाक और पानी की आंखों के बाद होता है। कैसे पता चलेगा कि यह एलर्जिक राइनाइटिस है या जुकाम?

मैंने सभी प्रकार के उपचारों की कोशिश की है लेकिन मेरे एलर्जिक राइनाइटिस लक्षणों से कोई राहत नहीं मिली है। मेरे डॉक्टर ने अब इम्यूनोथेरेपी की सलाह दी है। यह क्या है? यह कैसे मदद करेगा?