दमा

अस्थमा के लक्षण

अस्थमा के लक्षणों को पहचानना बहुत आसान है. अस्थमा के सामान्य लक्षण हैं: सांस फूलना या सांस लेने में कठिनाई: आपको लगता है कि आप अपने फेफड़ों में पर्याप्त हवा ले या छोड़ नहीं पा रहे हैं और खास तौर पर सांस बाहर छोड़ने में कठिनाई महसूस करते हैं. लगातार या निरंतर खांसी: आपको खांसी है जो कई दिनों से ठीक नहीं हो रही है और आप पाते हैं कि आप अक्सर रात में या व्यायाम के बाद खांसते हैं. घरघराहट:  आप हर बार सांस बाहर छोड़ते समय सीटी की आवाज सुनते हैं. छाती में जकड़न: आपको छाती में जकड़न महसूस होती है, जैसे कोई आपकी छाती को दबा रहा है या उस पर बैठा है.

यह जरूरी नहीं है कि अस्थमा वाले प्रत्येक व्यक्ति में ये सभी लक्षण दिखाई देते हैं. उदाहरण के लिए, अत्यधिक खांसी के कारण रात में कुछ लोगों को नींद में परेशानी हो सकती हैं, जबकि दूसरों को व्यायाम करते समय सांस लेने में कठिनाई का अनुभव हो सकता है. यह महत्वपूर्ण है कि आप लक्षणों पर ध्यान दें, ताकि आप अपने डॉक्टर को अपनी स्थिति का सही तरीके से निदान करने में मदद कर सकें.

दाएं हाथ की ओर के बैनर्स दाएं हाथ की ओर का बैनर 1 - पढ़ें कि नेहा ने अस्थमा को कैसे हराया और अपनी पहली 4 किमी की दौड़ पूरी की (प्रेरणात्मक कहानियां)
दाएं हाथ की ओर का बैनर 2 - क्या अस्थमा होने पर भी मैं व्यायाम कर सकता हूं या स्पोर्ट्स में हिस्सा ले सकता हूं?(अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (एफएक्यू)) दाएं हाथ की ओर का बैनर 3 - समुदाय से जुड़ें ताकि उन लोगों से जुड़ सकें जिन्होंने अपनी सांस संबंधी समस्याओं पर सफलतापूर्वक जीत हासिल की है (ब्रीदफ्री समुदाय)