ನನ್ನ ಸಿಒಪಿಡಿಯಿಂದಾಗಿ ಕಳೆದ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು?
ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವ ಕಂತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಒಬ್ಬರು ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು, ಸಿಒಪಿಡಿ ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್‌ಗಳ (ಉಲ್ಬಣಗಳು) ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಲಿಖಿತ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
