3 ದೊಡ್ಡ of ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ದಿನದಲ್ಲಿ 5-6 ಸಣ್ಣ eat ಟ ತಿನ್ನಲು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಒಪಿಡಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಸಿಒಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
