ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது நான் என்ன செய்வது?

ஒருவர் தூண்டுதல்களைத் தவிர்த்துவிட்டு, ஆஸ்துமா தாக்குதலுக்கான வாய்ப்புகள் குறைவு

கட்டுப்பாட்டு மருந்து தவறாமல். இருப்பினும், ஒருவருக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதல் ஏற்பட்டால், முதலில் செய்ய வேண்டியது அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் இருக்க வேண்டும், பின்னர் இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து துணிகளை அவிழ்த்து விடுங்கள்
ரிலீவர் இன்ஹேலரின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை எந்த தாமதமும் இல்லாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
ரிலீவர் இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தி 5 நிமிடங்களில் எந்த நிவாரணமும் இல்லை என்றால், மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி ரிலீவர் இன்ஹேலரின் மற்ற அளவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
இன்னும் நிவாரணம் இல்லை என்றால், ஒருவர் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும், தாமதமின்றி அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைத்த ஆஸ்துமா ஆஷன் திட்டத்தைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
ஒரு மருத்துவரை அணுகாமல் ரிலீவர் இன்ஹேலர் அளவை விடக்கூடாது