மருத்துவரை எப்போது சந்திக்க வேண்டும்
இருமல் தொடர்ந்து இருப்பதால் முறையான மருத்துவக் கவனிப்பு தேவை, ஏனெனில் அது ஒரு ஆழமான பிரச்சனையை வெளிப்படுத்தும் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கக் கூடும். கீழ் குறிப்பிட்டப்படி
இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பது முக்கியமானது:
- நீங்கள் இருமும் போது ரத்தம் வெளிவருகிறது
- தொடர்ச்சியான இருமல் காரணமாக உங்களுக்கு தூக்கத்தில் இடையூறு உள்ளது
- உங்களுக்கு காய்ச்சல் அதிகமாக உள்ளது
- உங்களுக்கு இருமலுடன் சேர்ந்து மூச்சுத்திணறல், இளைப்பு அல்லது குரல் கரகரப்பு இருக்கிறது
- உடற்பயிற்சி/உணவுமுறை கட்டுப்பாடு இல்லாமலே உங்கள் எடை குறைகிறது
- இருமல் காரணமாக உங்களுக்கு நெஞ்சில் வலிக்கிறது
- இருமலால் நீங்கள் பள்ளிக்கு அல்லது வேலைக்கு செல்வது பாதிக்கிறது