తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు

సిఓపిడి తీవ్రతరం కాకుండా ఉండటానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?

సిఓపిడి తీవ్రతరం కాకుండా ఉండటానికి సహాయపడే చిట్కాలు:

  • చికిత్సా వైద్యుడు సిఫారసు చేసినట్లు మందులు తీసుకోండి.
  • ఒకరు బాగానే ఉన్నప్పటికీ, వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా చూడండి.
  • ప్రతి సంవత్సరం ఫ్లూ షాట్ పొందండి.
  • సాధ్యమైనంతవరకు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించండి.
  • 20 సెకన్ల పాటు వెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి సబ్బుతో చేతులు కడగాలి. చేతులు కడుక్కోవడం సాధ్యం కాకపోతే, శానిటైజర్ వాడండి.
  • ఒకరి శరీరంలోకి సూక్ష్మక్రిములు రాకుండా ఉండటానికి నోరు, కళ్ళు మరియు ముక్కును బహిరంగంగా తాకడం మానుకోండి.
  • ముఖ్యంగా జలుబు మరియు ఫ్లూ సీజన్లలో, సమూహాల నుండి దూరంగా ఉండండి.
  • పుష్కలంగా నిద్ర పొందండి.
  • పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. మందపాటి అంటుకునే శ్లేష్మం ఒకరి s పిరితిత్తులలో చిక్కుకుని సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
     

Related Questions

Please Select Your Preferred Language