আমার কী থেকে অ্যালার্জি রয়েছে তা আমি কীভাবে বুঝব?

আমি সব ধরণের চিকিত্সার চেষ্টা করেছি তবে আমার অ্যালার্জিক রাইনাইটিস লক্ষণ থেকে কোনও মুক্তি পাওয়া যায় না। আমার ডাক্তার এখন ইমিউনোথেরাপির পরামর্শ দিয়েছেন। এটা কি? এটা কিভাবে সাহায্য করবে?

আমি ঘুম থেকে ওঠার পরপরই বেশ কয়েকবার হাঁচি ফেললাম। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চুলকানি এবং সর্দি নাক এবং জলযুক্ত চোখ দ্বারা অনুসরণ করা হয়। এটি এলার্জি রাইনাইটিস বা ঠান্ডা কিনা তা কীভাবে জানবেন?