अगर मुझे अस्थमा है तो क्या मैं सैर कर सकता हूं?

हां, अगर किसी को अस्थमा है तो भी वह सैर कर सकता है। वास्तव में, शारीरिक गतिविधि किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई के लिए अच्छा है और यह फेफड़ों की मांसपेशियों को भी मजबूत करता है। अच्छे प्रबंधन के साथ, अस्थमा से पीड़ित लोग सामान्य और सक्रिय जीवन जी सकते हैं।