સીઓપીડીના જોખમ પરિબળો

સીઓપીડી શું છે?

ક્રોનિક stબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (સીઓપીડી) એ એક પ્રકારનો રોગ છે જે ફેફસામાં એરફ્લો મર્યાદા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સીઓપીડીમાં એમ્ફિસીમા શામેલ છે, ફેફસાના એલ્વિઓલીના વિનાશ અને વૃદ્ધિ દ્વારા નિર્ધારિત એક સ્થિતિ, ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ, એક તીવ્ર સ્થિતિ જે લાંબી ઉધરસ અને કફની લાક્ષણિકતા છે; અને નાના વાયુમાર્ગ રોગ, એક એવી સ્થિતિમાં જેમાં નાના બ્રોંકિઓલ્સ સંકુચિત હોય છે. ક્રોનિક એરફ્લો અવરોધ થાય તો જ સીઓપીડી હાજર છે. (સ્ત્રોત - હેરીસનની પલ્મોનરી અને ક્રિટીકલ મેડિસિન કેર - પૃષ્ઠ 178)

જો તમે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ ન લો, કારણ અને લક્ષણોને ધ્યાન આપો અને વહેલી તકે જાતે જ સારવાર કરાવી શકો તો સમયની સાથે રોગની પ્રગતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ Pulફ પલ્મોનરી એન્ડ શ્વસન વિજ્encesાન અનુસાર, ભારતમાં આજે બિન-કમ્યુનિકેબલ રોગની વાત આવે ત્યારે સીઓપીડી મૃત્યુનું બીજું અગ્રણી મુખ્ય કારણ છે.

સીઓપીડીનાં લક્ષણો

સીઓપીડી ધીમે ધીમે પ્રગતિ કરે છે અને પછીના તબક્કે ચિહ્નો બતાવે છે. ઘણી વાર, સીઓપીડીના પ્રારંભિક લક્ષણોની અવગણના કરવામાં આવે છે. તે ઘણીવાર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા તીવ્ર ઉધરસ તરીકે ભૂલથી થાય છે. સીઓપીડીના અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે -

શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી
થાક
અતિશય કફનું ઉત્પાદન
નેઇલ પથારી અને હોઠનું વાદળી રંગ (સાયનોસિસ)
સરળ, દૈનિક કામકાજ કરતી વખતે શ્વાસ બહાર ચલાવો (ડિસ્પેનીયા)
છાતીની જડતા
સીઓપીડી જોખમ પરિબળો

સીઓપીડી અનેક કારણોસર થાય છે - ધૂમ્રપાન, પ્રદૂષણ, રાસાયણિક ધૂમ્રપાન અને ઝેરી પદાર્થોનો સંપર્ક સૌથી સામાન્ય છે. સીઓપીડીના જોખમી પરિબળો વિશે વધુ જાણવા આગળ વાંચો.

ધૂમ્રપાન

ધૂમ્રપાન એ સીઓપીડીનું સામાન્ય કારણ છે. નેશનલ કમિશન ઓન મેક્રોઇકોનોમિક્સ એન્ડ હેલ્થ (એનસીએમએચ) એ ભારતને સીઓપીડીથી સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત દેશોમાંના એક તરીકે ઓળખાવ્યું છે. સિગારેટ અને ધૂમ્રપાનના અન્ય પરંપરાગત પ્રકારો જેમ કે મરચું અને હૂકા ગ્રામીણ ભારતમાં ખૂબ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

મોટાભાગના કેસોમાં, ઉધરસ અને શ્વસન સંબંધી તકલીફ જેવા પ્રારંભિક લક્ષણોને અવગણવામાં આવે છે કારણ કે તે સહ-ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં ખૂબ સામાન્ય છે અને તેથી સીઓપીડી કેસના વિલંબિત નિદાનનું એક કારણ છે.

પ્રદૂષણ

લાંબા સમય સુધી થોડી માત્રામાં બળતરા શ્વાસ લેવી અથવા ટૂંકા સમયગાળામાં મોટી માત્રામાં બળતરા શ્વાસ લેવી, સી.ઓ.પી.ડી. માં પરિણમી શકે છે. કાર્યસ્થળમાં હવાથી થતી બળતરાઓનો સંપર્ક, ઇનડોર અને આઉટડોર વાયુ પ્રદૂષણ ફેફસામાં બળતરા કરે છે અને સીઓપીડીનું કારણ બને છે અથવા બગડે છે.

ઇન્ડોર હવાનું પ્રદૂષણ પણ એક અગ્રણી પરિબળ છે. તે બાયોમાસ જેવા કુદરતી ઇંધણનો ઉપયોગ કરીને ખોરાક રાંધવા અને ઘરોને ગરમ કરવાથી થાય છે. સમય જતાં આ ઇંધણને બાળી નાખવું, એવી જગ્યામાં કે જે ખૂબ સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ નથી, સમય જતાં ફેફસામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે અને સીઓપીડી તરફ દોરી શકે છે. બાયોમાસનું સેવન સક્રિય અથવા નિષ્ક્રીય રીતે ભારતમાં તમાકુ ન કરતા વપરાશકર્તાઓમાં સીઓપીડીનું એક મુખ્ય કારણ છે.

બાહ્ય હવાનું પ્રદૂષણનું ઉચ્ચ સ્તર, ખાસ કરીને શહેરી વિસ્તારોમાં, સીઓપીડીવાળા લોકો માટે હાનિકારક છે. તે વધુ વારંવાર અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે.

આનુવંશિકતા

જ્યારે ધૂમ્રપાન એ સીઓપીડીનું મુખ્ય કારણ છે, અભ્યાસ સૂચવે છે કે આનુવંશિકતા પણ સીઓપીડીની સંવેદનશીલતામાં ફાળો આપે છે. કેવી રીતે આશ્ચર્ય?

આલ્ફા -1 એન્ટિટ્રાઇપ્સિન (એએટી) ની ઉણપવાળા લોકો ધૂમ્રપાનના સંપર્કમાં વિના અથવા વગર સીઓપીડી વિકસાવવા માટે સંવેદનશીલ હોય છે. એસઇઆરપીએનએ 1 નામના જનીનમાં પરિવર્તન AAT ની ઉણપનું કારણ બને છે. સ્વસ્થ ફેફસાં માટે એએટી પ્રોટીન જરૂરી છે કારણ કે તે તેમને નુકસાનથી બચાવે છે.

એએટીની ઉણપ એ વારસાગત સ્થિતિ છે અને તે લોહીની રેખા નીચે પસાર થાય છે. એએટીની ઉણપ થવા માટે, વ્યક્તિએ બંને માતાપિતા પાસેથી જીનનો વારસો મેળવવો પડે છે.

ઉંમર

સીઓપીડી 40 થી વધુ વયના લોકોમાં સામાન્ય છે કારણ કે તે સામાન્ય રીતે સીઓપીડીના લક્ષણો બતાવવા માટે વર્ષોના ફેફસાના નુકસાનને લે છે. તે મોટાભાગે વૃદ્ધ વયસ્કો અને આધેડ વયના લોકોમાં થાય છે અને યુવાન વયસ્કોમાં તે સામાન્ય નથી.

વૃદ્ધાવસ્થા સાથે, ફેફસાં વધુને વધુ સીઓપીડી માટે સંવેદનશીલ બની શકે છે.

કોણ સીઓપીડી થવાનું જોખમ વધારે છે?

નીચેના લોકોનાં જૂથોમાં સીઓપીડી થવાનું જોખમ વધારે છે -

ધૂમ્રપાન કરનારા અથવા ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારા, જેમની ઉંમર 40 વર્ષથી વધુ છે
અસ્થમા ધરાવતા નિયમિત ધૂમ્રપાન કરનારા
લોકો વર્ષોથી કાર્યસ્થળની બળતરાના સંપર્કમાં રહે છે
લોકો સમય જતાં ઇન્ડોર પ્રદૂષણ માટે ખુલ્લા
નિવારણ અને ઉપચાર

સીઓપીડીની પ્રગતિને રોકવા અને ફેફસાના એકંદર કાર્યને જાળવવામાં મદદ કરવા માટેનો એક સૌથી વિશ્વસનીય રીત છે ધૂમ્રપાન બંધ કરવું.

કોઈ ચિકિત્સકની મદદ લેવી હિતાવહ છે કારણ કે તે / તેણી શ્રેષ્ઠ માર્ગદર્શિકા હશે અને તમારી સારવારનો નિર્ણાયક ભાગ બની શકે છે.

સંદર્ભ - 

1. https://juniperpublishers.com/ijoprs/pdf/IJOPRS.MS.ID.555599.pdf
2. https://www.breathefree.com/breathing-condition/copd/about
3. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/copd/symptoms-causes-risk-factors/symptoms.html
4. https://copd.net/basics/causes-risk-factors/
5. http://www.thehansindia.com/posts/index/Health/2017-01-23/India-the-most-COPD-affected-country-in-world/275350
6. https://copd.net/basics/causes-risk-factors/
7. https://copd.net/basics/causes-risk-factors/genetics/
8. https://www.atsjournals.org/doi/full/10.1513/pats.200909-099RM
9. Harrison’s Pulmonary and Critical Care Medicine – Joseph Loscalzo
10. https://www.healthline.com/health/copd/quit-smoking-treatment