જો મને દમ છે તો મારે કયા આહારનું પાલન કરવું જોઈએ? કુસ્તી માટે મારી પાસે પહેલાથી જ એક આહાર છે.
જો કોઈને અસ્થમા હોય તો તેને કોઈ પણ આહાર પ્રતિબંધનું પાલન કરવાની જરૂર નથી. જો કે, જો
બદામ અથવા વાયુયુક્ત પીણા જેવી કેટલીક ખાદ્ય ચીજો કોઈના અસ્થમાને ઉત્તેજિત કરે છે, પછી તે ખાદ્ય ચીજોને ટાળવી જ જોઇએ.