હું મારા સી.પી.ડી. સાથે મારા રોજિંદા ઘરની સફાઈને કેવી રીતે હેન્ડલ કરી શકું?

મારી માતાને કહેવામાં આવ્યું કે તેણી જ્યારે 45 વર્ષની હતી ત્યારે તેમને સીઓપીડી હતી. હું હમણાં 45 વર્ષનો છું, અને હું આશ્ચર્ય પામું છું કે શું સીઓપીડી વારસાગત છે?

હું 67 વર્ષની સ્ત્રી છું. શું મારી સીઓપીડી મેનેજ કરવા માટે ચાલવામાં મદદ કરી શકાય છે?