నాకు ఉబ్బసం ఉంటే ఏమి నివారించాలి?
ఉబ్బసం ఉన్నవారికి సున్నితమైన వాయుమార్గాలు ఉంటాయి. వారు ట్రిగ్గర్స్ అని పిలువబడే కారకాలకు ప్రతిస్పందిస్తారు, ఇవి ఉబ్బసం లక్షణాలు మంటలకు కారణమవుతాయి. ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నమైన ట్రిగ్గర్లు ఉంటాయి. అందువల్ల, ఉబ్బసం బాగా నిర్వహించడానికి, ఒకరి ట్రిగ్గర్లను గుర్తించడం మరియు సాధ్యమైనంతవరకు వాటిని నివారించడం చాలా ముఖ్యం.