உடற்பயிற்சி நன்றாக சுவாசிக்க உதவும். இருப்பினும், உடற்பயிற்சியை கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனெனில் சில பயிற்சிகள் நிலைமையை மோசமாக்கும்.
சிஓபிடி வருவதைத் தடுக்க முடியுமா?
எனக்கு சிஓபிடி உள்ளது. நான் மது அருந்துவது சரியா?
நான் துணை ஆக்ஸிஜனில் இருக்கிறேன், ஆனால் சில சமயங்களில் எனக்கு ஆக்ஸிஜன் செறிவு அளவு சரியாக இருந்தாலும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது. இது ஏன் நிகழ்கிறது?
3 பெரிய உணவுக்கு பதிலாக ஒரு நாளில் 5-6 சிறிய உணவை சாப்பிட என் மருத்துவர் எனக்கு அறிவுறுத்தியுள்ளார். சிஓபிடியை நிர்வகிக்க இது எவ்வாறு உதவும்?
எனக்கு சிஓபிடி இருப்பதால் நான் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்ற வேண்டுமா?
ஸ்பைரோமெட்ரி என்றால் என்ன? சிஓபிடியைக் கண்டறிய இது எவ்வாறு உதவுகிறது?
You are now being directed to a third-party platform. By clicking on the Plugin, you are expressly consenting to be governed by third party platform’s policies