എനിക്ക് അലർജിയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?
ഒരാൾക്ക് അലർജി, ലക്ഷണങ്ങളും അവയുടെ തീവ്രതയും ..... എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും / ചലനം / ഭക്ഷണക്രമം / ദിവസത്തിന്റെ സമയം / സ്ഥലം / സാധ്യതയുള്ള അലർജികൾ മുതലായവ രേഖപ്പെടുത്താൻ ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത് അലർജിയെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, അലർജി കണ്ടെത്താൻ അലർജി പരിശോധന നടത്താം.
