હું 73 વર્ષનો માણસ છું અને હું દરરોજ યોગ પ્રેક્ટિસ કરું છું. શું મારી પાસે સીઓપીડી હોય તો પણ હું યોગ ચાલુ રાખી શકું છું?
જો કોઈની પાસે સીઓપીડી હોય તો પણ યોગાભ્યાસ કરવો સામાન્ય રીતે સલામત છે. જો કે, યોગ ચાલુ રાખવા અથવા નવી કસરત શરૂ કરતા પહેલા કોઈએ આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાની સલાહ લેવી જ જોઇએ. કેટલાક યોગ ઉભો કરે છે જે શ્વસનને પ્રતિબંધિત કરે છે, ડાયફ્રraમ પર દબાણ લાવીને, ટાળવાની જરૂર છે. યોગની પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે, કોઈએ ઇન્હેલર અને / અથવા ઓક્સિજન સપ્લાયને પહોંચમાં રાખવી જ જોઇએ.