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बुनियादी बातों को अच्छे से जानें
कभी सोचा है कि आप अपने इनहेलर का सही ढंग से इस्तेमाल कर भी रहे हैं या नहीं? अपने फेफड़ों की बीमारी को काबू में रखने के लिए आपको दवा की सही खुराक लेनी चाहिए और यह बात सुनिश्चित करने के लिए अपने इनहेलर का सही ढंग से इस्तेमाल करना बेहद ज़रूरी है। डिवाइस ट्रेनिंग के लिए भारत के सबसे बड़े डिजिटल एजुकेटर से इनहेलर के इस्तेमाल का सही तरीका सीखें।
आपके फेफड़ों पर वायु प्रदूषण के प्रभाव
वायु प्रदूषण सिर्फ़ पर्यावरण से जुड़ा मुद्दा नहीं है - यह सीधे आपके फेफड़ों को प्रभावित करता है। इसके प्रभाव तत्काल होनेवाली तकलीफ से बढ़कर अस्थमा, श्वसन संक्रमण और फेफड़ों के कैंसर जैसे दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिमों तक फैल जाते हैं। वायु प्रदूषण के खतरों को समझना श्वसन संबंधी स्वास्थ्य की सुरक्षा में पहला कदम है।
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सोशल मीडिया केंद्र
आपके त्योहार का जश्न उज्ज्वल हो और आपकी साँसें हों हल्की। जगमगाती दिवाली की शुरुआत सूझबूझ से किए गए चुनावों से होती है। आइए हम भी खुशी से जगमगाएँ और हवा को तरोताज़ा रखें ताकि हम सभी #ब्रीदफ़्री!#हैपीदिवाली #ब्रीदईज़ी #एयरकेयरअवेयरनेस #लंगहेल्थमैटर्स #केयरफ़ॉरयोरलंग्स #लंगहेल्थ
क्या आप जानते हैं कि भारत में करीब 10 करोड़ लोग हवा की खराब गुणवत्ता और गंभीर वायु प्रदूषण के चलते साँस की बीमारियों से पीड़ित हैं। आइए इस विश्व फेफड़ा दिवस पर हम जिस हवा की साँस लेते हैं उस पर और उसका हमारे फेफड़ों की सेहत पर पड़ने वाले असर पर सोच-विचार करें।
ज़हरीली हवा हर किसी को असर कर रही है, खासकर अस्थमा के रोगियों को, इसलिए सेहतमंद भविष्य के लिए यह बेहद ज़रूरी है कि स्वच्छ हवा को प्राथमिकता दी जाए। फेफड़ों की जाँच करवाएँ और हम सब साथ मिलकर करें #ब्रीदफ़्री! #विश्वफेफड़ादिवस #लंगहेल्थ #अस्थमाकेयर #क्लीनएयरफ़ॉरऑल #लंगहेल्थअवेयरनेस #अस्थमाअवेयरनेस #रेस्पिरेटरीहेल्थ #जीआईएनए #ब्रीदफ़्रीचुनौती चाहे कोई भी हो, अस्थमा को सँभालकर आपको आगे बढ़ने में मदद मिलती है!🏃♀⭐️
आइए बेफ़िक्र होकर साँस लें और ज़्यादा हासिल करें!#ब्रीदफ़्री #अस्थमा मैनेजमेंट #सिप्ला #इनहेलर #अस्थमाअस्थमा से लड़ाई में जानकारी आपकी सबसे अच्छी दोस्त है!
आइए इस विश्व अस्थमा माह में अस्थमा को सँभालने में शिक्षा की ताकत का जश्न मनाएँ। अपनी बीमारी को समझकर ही हम इसे बेहतर ढंग से सँभाल सकते हैं और ज़िन्दगी जीने का भरपूर मज़ा ले सकते हैं।
आइए हम सब साथ मिलकर सीखें, शेयर करें और एक दूसरे को सशक्त बनाएँ।#ब्रीदफ़्री! #बेरोकज़िन्दगी #विश्वअस्थमादिवस #विश्वअस्थमामाह #इनहेलर्सहैसहीपेश है वेब पर सबसे ज़्यादा ढूँढे जाने वाले सवालों का आखिरी भाग जिसमें डॉक्टर अस्थमा और उससे जुड़ी तकलीफों को सँभालने के बारे में अपनी जानकारी शेयर कर रहे हैं।
अपने निजी अनुभव शेयर करें और नीचे कमेंट में बेहिचक कोई भी सवाल पूछें।
आइए खुलकर साँस लेने की दिशा में सफ़र पर सहयोग करें! अपने अस्थमा को कारगर तरीके से सँभालने के बारे में और जानकारी के लिए www.breathefree.com पर जाएँआइए इस विश्व अस्थमा दिवस पर हम बेफ़िक्र होकर साँस लेने के लिए अस्थमा को सँभालने के बारे में सीखें और दूसरों को भी सिखाएँ।
अस्थमा के लिए #इनहेलर्सहैंसही।
अंकल, जो ये अनचाही सलाह है उसके पैसे लेते हैं या ये मुफ़्त का ज्ञान है? फ़ीचर्ड @namitdas // @breathefreeworld
अवार्ड और पहचान
पहचान जो हमारे सफ़र में मील के पत्थरों को दर्शाती है, यह उस निष्ठा का जश्न है जिसने अनगिनत लोगों की ज़िन्दगियों को छुआ है
ई4एम हेल्थ एंड वेलनेस मार्केटिंग अवार्ड्स
2024गोल्ड
सर्वश्रेष्ठ पीआर कैम्पेनफ़ुलक्रम अवार्ड्स 2024
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एवं बायोफ़ार्माइंडियन मार्केटिंग अवार्ड्स
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
सभी देखेंक्या सीओपीडी पूरी तरह से ठीक हो सकता है?
अफ़सोस कि सीओपीडी पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकता है, लेकिन आप सही इलाज से और अपनी जीवनशैली में बदलाव लाकर इसके लक्षणों पर काबू ज़रूर पा सकते हैं और अपने जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बना सकते हैं।1
क्या सीओपीडी छूत की बीमारी है?
सीओपीडी छूत की बीमारी नहीं है। आपको यह बीमारी किसी और से नहीं लग सकती। आमतौर पर सीओपीडी धूम्रपान से, बायोमास धुएँ के संपर्क में आने से, वायुप्रदूषण से या लंबे समय तक हानिकारक धुएँ के संपर्क में रहने से होता है। 2
क्या सीओपीडी आनुवंशिक है?
अल्फ़ा-1 एंटीट्रिप्सिन डेफ़िशियेंसी नाम का एक विकार है जिसकी वजह से सीओपीडी हो सकता है। लेकिन ज़्यादातर लोगों में धूम्रपान से या फेफड़ों को उत्त्तेजित करने वाली चीज़ों के संपर्क में आने से सीओपीडी होता है। 6
क्या धूम्रपान से सीओपीडी बिगड़ सकता है?
हाँ, धूम्रपान से सीओपीडी बिगड़ सकता है। धूम्रपान से सीओपीडी के होने और उसके बिगड़ने दोनों का ही खतरा बहुत बढ़ जाता है, जो आखिरकार मृत्युदर में बढ़ोतरी की वजह बनता है। धूम्रपान नहीं करने वालों के मुकाबले धूम्रपान करने वालों में सीओपीडी होने की ज़्यादा संभावना रहती है और धूम्रपान की मात्रा बढ़ने के साथ खतरा भी बढ़ता जाता है। पैसिव स्मोकिंग (अप्रत्यक्ष धूम्रपान) भी एक जोखिम है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। सीओपीडी को सँभालने और रोकने के लिए धूम्रपान बंद करना ज़रूरी है। धूम्रपान बंद करने से सीओपीडी का बढ़ना कम हो सकता है और मृत्युदर में गिरावट आ सकती है। निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरपी (एनआरटी) से धूम्रपान छोड़ने में मदद मिल सकती है।7
क्या धूम्रपान नहीं करने पर भी सीओपीडी होने की संभावना है?
हाँ, अगर आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तो भी आपको सीओपीडी हो सकता है। धूम्रपान नहीं करने वालों में बायोमास धुएँ और काम की जगह पर हानिकारक चीज़ों के संपर्क में आने से और वायुप्रदूषण से सीओपीडी हो सकता है।3