फेफड़े कैसे दिखते और काम करते हैं?

फेफड़ों की शारीरिक रचना

फेफड़ों का मुख्य कार्य सांस के माध्यम से गैसों का आदान-प्रदान करना है। इसका मतलब है कि सांस लेते समय ऑक्सीजन लेना और सांस छोड़ते समय कार्बन डाइऑक्साइड बाहर निकालना।

आइए अपने फेफड़ों की आकर्षक संरचना और यह आपको कैसे जीवित और स्वस्थ रखता है, इसके बारे में जानें। फेफड़े कैसे काम करते हैं यह जानकर, आपको उनके महत्व को समझने और उन्हें स्वस्थ रखने के लिए कदम उठाने में मदद मिल सकती है।

फेफड़े क्या हैं?

फेफड़े स्पंजनुमा, लचीली संरचना हैं जो प्रत्येक सांस के साथ फैलती और सिकुड़ती हैं। एल्वियोली नामक लाखों छोटी वायु थैलियों से बने, आपके फेफड़ों की उल्लेखनीय रचना उन्हें प्रतिदिन बड़ी मात्रा में हवा की प्रक्रिया करने, आवश्यक शारीरिक कार्यों को आधार देने और शरीर में कोशिकाओं के श्वसन को बनाए रखने में सक्षम बनाता है।

फेफड़ों की सीमाएँ

क्या आपने कभी सोचा है कि आपके फेफड़े किस तरह अपनी जगह पर टिके रहते हैं? आइए फेफड़ों की सीमाओं और उनके काम करने के तरीके पर नज़दीक से नज़र डालें। आपके फेफड़ों के तीन मुख्य किनारे होते हैं, जो उन्हें आकार देते हैं और उन्हें आपकी छाती में सुरक्षित रूप से बनाए रखते हैं:

सामने का किनारा: यह किनारा आपकी छाती की हड्डी (स्टर्नम) से जुड़ा होता है और छाती की जगह का अगला हिस्सा बनाता है। यह आपके फेफड़ों की आगे की रूपरेखा तय करता है।

पीछे का किनारा: यह आपकी रीढ़ की हड्डी के पास स्थित होता है और छाती की गुहा का पिछला हिस्सा बनाता है। यह ब्रोन्कियल ट्री को सहारा और स्थिरता प्रदान करता है।

नीचे का किनारा: यह डायाफ्राम पर टिका होता है, जो श्वसन के लिए एक बेहद महत्वपूर्ण मांसपेशी है। डायाफ्राम के सिकुड़ने और शिथिल होने पर आपके फेफड़े ऊपर-नीचे हिलते हैं।

ये किनारे फेफड़ों को उनकी जगह पर बनाए रखते हैं और सांस लेने के दौरान उनके फैलने और सिकुड़ने में मदद करते हैं। डायाफ्राम छाती की गुहा में दबाव बदलकर हवा की आवाजाही को आसान बनाते हुए सांस लेने में अहम भूमिका निभाता है।

फेफड़ों की सतह

फेफड़ों में तीन मुख्य सतहें होती हैं जो शरीर के अन्य भागों से संबंध रखती हैं। बाहरी सतह, जो प्लूरा से ढँकी होती है, पसलियों के पिंजरे के सामने होती है और सांस लेने के दौरान सहज हलचल करने में सहायता करती है।

आंतरिक सतह छाती के बीच की ओर होती है, जो फेफड़ों को हृदय और अन्य अंगों की ओर बहुत दूर जाने से रोकती है। निचली सतह, जो प्लूरा से ढंकी होती है, डायाफ्राम पर टिकी होती है और सांस लेने के दौरान फेफड़ों को अपनी जगह पर रहने में मदद करती है।

डायाफ्राम

डायाफ्राम की आप एक लचीले विभाजन का रूप में कल्पना कर सकते हैं जो आपकी छाती की गुहा (कैविटी), जहाँ आपके फेफड़े हैं, को आपकी एब्डॉमिनल कैविटी से अलग करता है, जिसमें आपका पेट और अन्य अंग स्थित होते हैं। यह मांसपेशी सांस लेने की क्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

जब आप सांस लेते हैं, तो आपका डायाफ्राम सिकुड़ता है। यह ऐसा लगता है जैसे कि कोई हवा निकाला हुआ गुब्बारा खिंचा हुआ सा लगता है। यह नीचे की तरफ होनेवाली हलचल आपकी छाती की गुहा की मात्रा को बढ़ाती है, जिससे वैक्यूम जैसा प्रभाव पैदा होता है जो आपके फेफड़ों में हवा खींचता है। आपका डायाफ्राम शिथिल होकर, अपने गुंबद के आकार में वापस आ जाता है। यह आपकी छाती की गुहा (कैविटी) की मात्रा को कम करता है, धीरे से आपके फेफड़ों को सिकोड़ता है और हवा को बाहर धकेलता है।

दायां फेफड़ा

इसमें दो खंड (लोब) होते हैं:

आपका दायां फेफड़ा आपके बाएं फेफड़े से थोड़ा बड़ा है, और इसका आकार अधिक जटिल है क्योंकि इसमें एक अतिरिक्त भाग होता है जिसे मध्य लोब कहा जाता है:

ऊपरी लोब: यह आपके दाहिने फेफड़े का सबसे बड़ा हिस्सा है और यह सबसे ऊपर होता है।

मध्य लोब: यह हिस्सा केवल दाहिने फेफड़े में पाया जाता है और यह ऊपरी लोब के नीचे होता है।

निचला लोब: यह आपके दाहिने फेफड़े का सबसे छोटा हिस्सा है और यह सबसे नीचे होता है।

इनमें से प्रत्येक भाग और भी छोटे खंडों में विभाजित होता है जिन्हें सेगमेंट कहा जाता है। आपके दाहिने फेफड़े में कुल 10 सेगमेंट होते हैं।

दायाँ फेफड़ा बाएँ फेफड़े से अलग होता है क्योंकि इसे आपके हृदय के लिए जगह बनानी होती है। आपका हृदय आपकी छाती के केंद्र के थोड़ा बाईं ओर स्थित होता है, इसलिए आपका दायां फेफड़ा इसके चारों ओर मुड़ा हुआ होता है। आपका दायाँ फेफड़ा आपके बाएँ फेफड़े की तुलना में थोड़ी ज़्यादा हवा रखता है।

बायाँ फेफड़ा

इसमें दो लोब होते हैं:

ऊपरी लोब: यह आपके बाएँ फेफड़े का सबसे बड़ा हिस्सा है और यह सबसे ऊपर स्थित होता है।

निचला लोब: यह आपके बाएँ फेफड़े का सबसे छोटा हिस्सा है और यह सबसे नीचे होता है।

दाएँ फेफड़े की तरह, इनमें से प्रत्येक लोब और भी छोटे भागों में विभाजित होता है जिन्हें सेगमेंट कहते हैं। आपके बाएँ फेफड़े में कुल 8 सेगमेंट होते हैं।

फेफड़ों के कार्य

आपके फेफड़े कई क्रियाएं करनेवाले अंग हैं जो हमारे शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यहाँ उनके विभिन्न कार्यों पर एक विस्तृत जानकारी दी गई है:

गैस विनिमय

आपके फेफड़े आपके शरीर में ताज़ी ऑक्सीजन लाते हैं और इसे आपके रक्तप्रवाह में पहुँचाते हैं।

वे कार्बन डाइऑक्साइड, एक अपशिष्ट उत्पाद को भी हटाते हैं और जब आप साँस बाहर निकालते हैं तो इसे मुक्त करते हैं।

एल्वियोली नामक छोटी वायु थैलियाँ यह महत्वपूर्ण कार्य करती हैं।

पीएच नियंत्रण

आपके फेफड़े आपके रक्त को संतुलित रखने और बहुत अम्लीय न होने में मदद करते हैं।

वे कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर को नियंत्रित करके ऐसा करते हैं, जो स्तर बहुत अधिक होने पर आपके रक्त को अम्लीय बना सकता है।

हार्मोन और दवा चयापचय

आपके फेफड़े आपके शरीर में हार्मोन और दवाओं की प्रक्रिया करने में मदद करते हैं।

वे आपके फेफड़ों से गुज़रने पर उन्हें चालू या बंद कर सकते हैं।

यह इन पदार्थों को आपके शरीर में बहुत अधिक या बहुत कम बनने से रोकने में मदद करता है।

रक्तचाप का नियंत्रण

आपके फेफड़े आपके रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करते हैं।

वे "एंजियोटेंसिन I" नामक हार्मोन को "एंजियोटेंसिन II" में बदलने के लिए एसीई (एंजियोटेंसिन कन्वर्टिंग एंजाइम) प्रदान करके ऐसा करते हैं।

एंजियोटेंसिन II आपकी रक्त वाहिनियों को संकरा बनाता है, जिससे आपका रक्तचाप बढ़ जाता है।

सर्फेक्टेंट का निर्माण

आपके फेफड़े सर्फेक्टेंट नामक एक विशेष पदार्थ बनाते हैं। सर्फेक्टेंट आपके फेफड़ों को आसानी से फुलाने में मदद करता है।

इसके बिना, साँस लेना कठिन होगा और आपको पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाएगी।

रक्त का भंडार

आपके फेफड़े आपके रक्त का लगभग 10% संग्रहित करते हैं।

यह रक्त आपके शरीर को ज़रूरत पड़ने पर तुरंत छोड़ा जा सकता है, जैसे कि जब आप व्यायाम कर रहे हों, या किसी आपातस्थिति में हों।

अन्य कार्य

तापमान नियंत्रण: आपके फेफड़े सांस लेने की गति को धीमा या तेज़ करके गर्मी को मुक्त करके आपके शरीर को ठंडा करने में मदद करते हैं।

प्रतिकारक क्षमता: आपके फेफड़े आपके शरीर को हवा में मौजूद कीटाणुओं और कणों से बचाने में मदद करते हैं। वे इन चीज़ों को बलगम में फँसाते हैं, जिसे आप खांसकर या हवा से बाहर निकालकर बाहर निकाल सकते हैं।

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