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क्या आप सोच रहे हैं कि फेफड़ों की समस्याओं के मामले में किन संकेतों पर ध्यान देना चाहिए? हम आपके लिए लेकर आए हैं! इस समझने में आसान गाइड में, हम नज़र रखने के लिए सामान्य लक्षणों, ध्यान देने योग्य संकेतों और फेफड़ों की समस्याओं को समय रहते पहचानना क्यों ज़रूरी है, के बारे में बताएँगे।

चाहे आप अपने फेफड़ों के बारे में चिंतित हों या सिर्फ़ जानकारी रखना चाहते हों, यह लेख मददगार जानकारी और व्यावहारिक सुझावों से भरा हुआ है। तो, साँस खींचें और आइए उन महत्वपूर्ण संकेतों पर नज़र डालें जो आपके फेफड़े आपको कुछ बताने की कोशिश कर रहे हैं।

Symptoms of lung conditions

फेफड़ों की बीमारियों के सामान्य लक्षण

Coughing

लगातार खांसी आना
खांसना गले से बलगम या बाहरी जलन पैदा करने वाले तत्वों को साफ़ करने का एक प्राकृतिक तरीका है। जबकि अधिकांश खांसी 2 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाती है या ठीक हो जाती है, वयस्कों में 8 सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहने वाली खांसी (या बच्चों में 4 सप्ताह) को लगातार या पुरानी खांसी के रूप में जाना जाता है। लगातार खांसी के सामान्य कारणों में धूम्रपान, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, सीओपीडी और श्वसन पथ के संक्रमण शामिल हैं।1,2

Breathlessness

सांस फूलना
सांस फूलने का अनुभव तब होता है जब आपके श्वसन मार्ग संकुचित हो जाते हैं, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह अक्सर सीओपीडी या अस्थमा आदि जैसी दीर्घकालिक स्थितियों से जुड़ा होता है1,2

Wheezing

घरघराहट
घरघराहट सांस लेते समय होने वाली एक तेज़ सीटी जैसी आवाज़ है। यह आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि आपके फेफड़ों में वायुमार्ग आंशिक रूप से अवरुद्ध या सूजे हुए होते हैं।3,4

Chest pain

सीने में दर्द
सीने में दर्द एक सामान्य लक्षण है जो हृदय की समस्याओं, फेफड़ों की समस्याओं, मांसपेशियों और हड्डियों से संबंधित समस्याओं सहित कई स्थितियों के कारण हो सकता है। अपने सीने में दर्द के बारे में अपने डॉक्टर को बताना ज़रूरी है ताकि वे इसका कारण सही से बता सकें।1,2

 coughing blood

खून की खांसी
खून की खांसी, जिसे हेमोप्टाइसिस भी कहा जाता है, एक गंभीर लक्षण है जो कई तरह की फेफड़ों की बीमारियों के कारण हो सकता है। हेमोप्टाइसिस की गंभीरता हल्की से लेकर गंभीर तक हो सकती है, और अगर आपको खून की खांसी आ रही है तो डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।4

ध्यान देने योग्य विशिष्ट चेतावनी के संकेत

 unexplained weight loss

अकारण वज़न कम होना
अगर आप बिना कोशिश किए वज़न कम कर रहे हैं, तो डॉक्टर से जाँच करवाना ज़रूरी है। यह किसी बड़ी समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे कि आपके फेफड़ों, दिल या पाचन तंत्र में कोई समस्या। अन्य चीज़ों पर ध्यान देने की ज़रूरत है जैसे कि थकान महसूस करना, सांस लेने में परेशानी होना या बहुत ज़्यादा खांसी आना। 4 अपने वज़न कम होने के कारणों को जल्द से जल्द समझना बेहतर है।

fatigue

थकान
थकान कई अलग-अलग चिकित्सीय स्थितियों का एक आम संकेत है, जिसमें फेफड़ों की बीमारियाँ भी शामिल हैं। दीर्घकालिक थकान एक प्रकार की थकान है जो लगातार बनी रहती है और गंभीर होती है, और यह किसी व्यक्ति की कार्य करने की क्षमता में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप कर सकती है3

chest infections

छाती में संक्रमण
छाती में संक्रमण फेफड़ों और श्वसन मार्ग के संक्रमण हैं। वे बैक्टीरिया, वायरस और फफूंद सहित विभिन्न सूक्ष्मजीवों के कारण हो सकते हैं। छाती में संक्रमण की गंभीरता हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है, और वे तीव्र (अल्पकालिक) या क्रॉनिक (दीर्घकालिक) हो सकते हैं।1 बार-बार छाती में संक्रमण होना कमज़ोर प्रतिरोधक प्रणाली या फेफड़ों की अंतर्निहित बीमारी का संकेत हो सकता है। बार-बार छाती में संक्रमण के कुछ संभावित कारणों में सीओपीडी, इंटरस्टीशियल फेफड़ों की बीमारी, सिस्टिक फाइब्रोसिस, एचआईवी/एड्स और मधुमेह शामिल हैं।

blusih finger tips

नीली उँगलियाँ या होंठ
साइनोसिस त्वचा, होंठ या उँगलियों का नीला रंग है जो तब होता है जब रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन की कमी होती है। यह आमतौर पर फेफड़ों की समस्याओं, जैसे कि सीओपीडी और निमोनिया से जुड़ा होता है, जो फेफड़ों की हवा से ऑक्सीजन को अवशोषित करने की क्षमता को कम कर देता है।2

swelling in hands and leg

पैरों या हाथों में सूजन
जब आपका शरीर बहुत ज़्यादा द्रव पदार्थ को अपने अंदर रखता है, तो आपके पैर और हाथ गुब्बारे की तरह सूज सकते हैं। इसे एडिमा कहा जाता है। जब आपको फेफड़ों की समस्या होती है, तो यह आपके शरीर की ओर से एक चेतावनी का संकेत हो सकता है। 3,2

आपको अपने फेफड़ों की जाँच कब करवानी चाहिए?

कुछ गतिविधियों के कारण श्वसन मार्ग संकरे हो सकते हैं और सीओपीडी हो सकता है। 3

Symptoms of lung conditions

अपने मेडिकल रिकॉर्ड इकट्ठा करें। अगर आपके पास नहीं हैं, तो अपने स्वास्थ्य इतिहास का सारांश लिखें।

Symptoms of lung conditions

आप जो भी दवाइयाँ ले रहे हैं, उनकी सूची बनाएँ। इसमें प्रिस्क्रिप्शन दवाइयाँ, ओवर-द-काउंटर दवाइयाँ, जड़ी-बूटियाँ, सप्लीमेंट और कोई भी अन्य उपचार शामिल करें।

Symptoms of lung conditions

उन सभी डॉक्टरों और अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं की सूची बनाएँ, जिनके पास आप नियमित रूप से जाते हैं। प्रत्येक विज़िट का कारण शामिल करें।

Symptoms of lung conditions

अपने लक्षणों का विस्तृत विवरण लिखें। इसमें शामिल करें कि वे कब शुरू हुए, वे कितने गंभीर हैं और आपने उन्हें दूर करने के लिए क्या करने की कोशिश की है।

Symptoms of lung conditions

अपने अपॉइंटमेंट पर किसी मित्र या परिवार के सदस्य को लाने पर विचार करें। वे आपको नोट्स लेने और डॉक्टर द्वारा कही गई बातों को याद रखने में मदद कर सकते हैं।

Symptoms of lung conditions

अपनी जीवनशैली के बारे में सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें। इसमें धूम्रपान, शराब पीने और व्यायाम के बारे में सवाल शामिल हैं।

Symptoms of lung conditions

सवाल पूछने या स्पष्टीकरण मांगने से न डरें। सुनिश्चित करें कि आप डॉक्टर द्वारा बताई गई हर बात को समझें।

फेफड़ों की समस्याओं का जल्द पता लगाना कई कारणों से महत्वपूर्ण है:

Symptoms of lung conditions

उपचार की प्रारंभिक शुरुआत: फेफड़ों की समस्याओं का समय पर उपचार करने से उन्हें और खराब होने से रोका जा सकता है और आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।

Symptoms of lung conditions

सफलता की अधिक संभावना: फेफड़ों की समस्याओं का समय पर उपचार करने से उपचार के बेहतर परिणाम मिलने की संभावना अधिक होती है।

Symptoms of lung conditions

कम गंभीर समस्याएँ: फेफड़ों की समस्याओं का समय पर उपचार करने से हृदय रोग और फेफड़ों के कैंसर जैसी गंभीर जटिलताओं को रोकने में मदद मिल सकती है।

अपनी सांस लेने की किसी भी समस्या को नज़रअंदाज़ न करें, भले ही वे मामूली लगें या आती-जाती रहें। डॉक्टर से मिलें और पता करें कि उनका कारण क्या है और सही उपचार लें।

सीओपीडी, अस्थमा और फेफड़ों के कैंसर जैसी फेफड़ों की बीमारियों का समय पर निदान और उपचार आपके ठीक होने और स्वस्थ रहने की संभावनाओं में बड़ा अंतर ला सकता है। इन बीमारियों को समय पर पहचानना महत्वपूर्ण है, इसलिए यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो डॉक्टर को दिखाने में देर न करें।

Reference

  1. Lung Foundation Australia. Signs & symptoms - Lung Foundation Australia [Internet]. [cited 2024 Aug 30]. Available from: Click here
  2. American Lung Association. Warning Signs of Lung Disease [Internet]. [cited 2024 Aug 30]. Available from: Click here
  3. Mayo Clinic. COPD - Symptoms and causes [Internet]. [cited 2024 Aug 30]. Available from: Click here
  4. Penn Medicine. Lung Disease - Symptoms and Causes [Internet]. [cited 2024 Aug 30]. Available from: Click here
  5. National Heart, Lung, and Blood Institute. Lung Health Resources [Internet]. National Heart Lung and Blood Institute. [cited 2024 Aug 29]. Available from: Click here